Недавно в журнале Elsevier были опубликованы результаты систематического обзора и метаанализа, в котором оценивалось влияние ночного освещения на развитие кардиометаболических заболеваний (КМЗ) - сахарный диабет, ожирение, дислипидемия, артериальная гипертония и ишемическая болезнь сердца.
Согласно ряду эпидемиологических исследований, не менее 83% людей в мире в той или иной степени подвержены влиянию ночного освещения. По мнению авторов ночной свет - это значительный и недооцененный фактор риска развития КМЗ.
Ученые отобрали 14 клинических испытаний, посвященных данной тематике, с общим количеством участников - 1.019.739 человек. В испытании учитывались как ночной свет внутри помещений (экраны электронных девайсов, свет в комнате, работающий телевизор) и наружное освещение фонарей, билбордов возле жилых домов и других источников света. В большинстве исследований для оценки воздействия ночного света использовались опросы участников и измерители освещенности (люксметры).
РЕЗУЛЬТАТЫ:
Общая оценка воздействия ночного света на участников оценивалась как средняя. Высокий уровень освещения в ночное время был ассоциирован с увеличением риска развития КМЗ на 21% (SRR* = 1.21, 95% ДИ: 1.16-1.27). Анализ подгрупп участников, подверженных влиянию регулярного ночного освещения, выявил следующие закономерности:
I. Риск развития ожирения у данных пациентов возрастал на 23% (SRR = 1.23, 95% ДИ: 1.14 - 1.32);
II. Риск развития сахарного диабета у данных пациентов возрастал на 46% (SRR = 1.46, 95% ДИ: 1.05 - 2.03);
III. Риск развития ИБС у данных пациентов возрастал на 21% (SRR = 1.21, 95% ДИ: 1.10 - 1.34).
Также ученые определили, что влияние ночного освещения внутри помещения было значительно выше, чем наружного света (SRR = 1.36 vs. SRR = 1.17, соответственно).
Авторы делают вывод, что регулярное ночное освещение увеличивает вероятность развития сахарного диабета, ожирения, артериальной гипертензии и ишемической болезни сердца на 20-46% по сравнению с популяционном риском. Ученые подчеркивают, что данный фактор риска является модифицируемым, поэтому врачам-клиницистам следует повышать осознанность среди пациентов в рамках профилактики данных кардиометаболических заболеваний.
* SRR - суммарный относительный риск
Ссылка на оригинал «Association of light at night with cardiometabolic disease: A systematic review and meta-analysis»
