Влияние острой нехватки сна на уровень кортизола (метаанализ)

Недавно в журнале J-Stage были опубликованы результаты систематического обзора и метаанализа, в котором ученые определяли показатели кортизола у пациентов с острой депривацией сна (недосыпанием).

Авторы отобрали 24 клинических исследования с 719 пациентами в возрасте 19-46 лет (> 50% мужчин). Каждое испытание должно было соответствовать следующим критериям:

1. Все участники - условно здоровые люди старше 18 лет, которые не принимают кортикостероидные препараты;
2. Для группы исследования были созданы условия по краткосрочной депривации сна;
3. Пациенты из группы контроля имели оптимальную длительность сна;
4. Оценка концентрации кортизола проводилась в слюне, сыворотке и плазме.

Взаимосвязь между вариабельностью уровня кортизола и острым недосыпом изучалась с использованием стандартизированной разницы средних (SMD) с 95% доверительным интервалом (ДИ).

РЕЗУЛЬТАТЫ:

1. Статистически значимая разница в концентрации кортизола была обнаружена только при использовании в качестве биоматериала сыворотки крови - в группе участников с депривацией сна показатель гормона был выше (SMD = 0.46; 95%CI: 0.11, 0.81; p = 0.011);
2. При измерении уровня кортизола в слюне и плазме результаты в группах исследования и контроля были сопоставимыми (SMD = 0.18; 95% ДИ: –0.11, 0.45; p = 0.208);
3. Оценка концентрации гормона в разное время суток (утро, день, вечер) не влияла на вышеуказанные взаимосвязи.

Авторы делают вывод, что у пациентов с острой нехваткой сна не отмечается повышение общего уровня кортизола в организме. Тем не менее, было выявлено, что у участников с острой депривацией сна показатель сывороточного кортизола был выше, чем у контрольной группы.

 

Ссылка на оригинал «The effect of acute sleep deprivation on cortisol level: a systematic review and meta-analysis»