Синдром менеджера

Отчет

6 ноября 2024 г. в 18:00 состоялся вебинар: «Синдром менеджера».

Научный руководитель: 

Чутко Леонид Семенович – д.м.н., профессор, руководитель Центра поведенческой неврологии Института мозга человека имени Н.П. Бехтеревой Российской академии наук (Санкт-Петербург).

В начале доклада Леонид Семенович отметил, что синдром менеджера сопоставим с более привычным нам термином - эмоциональное выгорание.   Профессор напомнил, что эмоциональное (профессиональное) выгорание - это физическое, эмоциональное или мотивационное истощение, характеризующееся нарушением продуктивности в работе и усталостью, бессонницей, повышенной подверженностью соматическим заболеваниям. 

Далее спикер остановился на управляющих функциях, которые представляют собой широкий спектр процессов центрального контроля в головном мозге и обеспечивают установление связи, очередности и интеграции при непрерывной реализации когнитивных функций. Управляющие функции подразделяются на следующие виды:

1. «Холодные» (обеспечивают когнитивный контроль и действуют в эмоционально нейтральных ситуациях);
2. «Горячие» (обеспечивают контроль поведения в аффективно и мотивационно заряженных ситуациях, например, когда требуется задержать желание получить привлекательный объект).

Леонид Семенович отметил, что те люди, которые регулярно и много пребывают в режиме медиамногозадачности в своей повседневной жизни хуже справляются с различными когнитивными задачами (особенно те, что требуют удержания внимания). Также лектор остановился на эффекте Зейгарник - человек лучше запоминает прерванные действия, чем завершенные. Это основано на следующем механизме:

• Начало выполнения любого задания создает в памяти человека напряжение;
• Напряжение стремится к завершению, влияя на поведение;
• Напряжение разряжается, как только реализовано окончание дела.

В следующем блоке профессор более детально разобрал аспекты когнитивного контроля принятия решений. Слушателям была представлена модель Баумейстера, суть которой связана с тем, что чем больше человек принимает решений, тем более некачественными они будут. В частности, врачи чаще ошибочно выписывают антибиотики ближе к концу рабочей смены - это более простой и безопасный путь для уставшего специалиста. 

Во второй части Леонид Семенович напомнил слушателям виды утомления (физическое и умственное), а также разобрал основы физиологической утомляемости и привел ряд особенностей, которые отличают её от астении:

1. При усталости отмечается слабая выраженность астенических симптомов;
2. Астенические симптомы появляются на короткое время (дни) при нагрузках и/или недосыпании;
3. При усталости появившиеся астенические симптомы исчезают после отдыха.

Профессор подробно остановился на этиопатогенетических и диагностико-терапевтических аспектах неврастений. Основными критериями для установления диагноза неврастении являются:

1. Повышенная утомляемость, физическая усталость, общая слабость после незначительной умственной или физической нагрузки;
2. Комбинация, как минимум, двух нижеуказанных симптомов:

• Мышечные боли;
• Головокружение;
• Нарушения сна;
• Головные боли напряжения;
• Раздражительность;
• Неспособность расслабиться;
• Диспепсия.

3. Вторичные и неярко проявляющиеся подавленность и тревожность.

В завершении лекции Леонид Семенович разобрал актуальный арсенал медикаментозных и немедикаментозных средств для лечения астенических расстройств, сформулировал необходимые рекомендации и ответил на вопросы аудитории.