Недавно в журнале Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases были опубликованы результаты систематического обзора и метаанализа, в котором ученые определяли влияние пола на риск развития ожирения у пациентов с короткой продолжительностью сна.
Авторы отобрали 6 клинических исследований с 132472 участниками старше 18 лет (61% мужчин и 39% женщин). Все участники были ранжированы по половой принадлежности и длительности сна на следующие группы:
- Группа исследования (имели дефицит сна);
- Группа контроля (имели оптимальную длительность сна).
В большинстве испытаний короткая длительность сна диагностировалась при значении менее 5 часов за ночь. В группе контроле участники имели сон в диапазоне 5-8 часов за ночь. Ожирение определялось при помощи стандартного метода - индекса массы тела (ИМТ), соответственно, при ИМТ более 30 кг/м².
В статистическом анализе использовался показатель «отношение шансов (OR)» с 95% доверительным интервалом (ДИ).
РЕЗУЛЬТАТЫ:
Минимальный срок наблюдения за участниками составил 12 месяцев, а максимальный - 90 месяцев (7.5 лет). За этот период распространенность ожирения варьировалась в значениях от 6.51 случаев/1000 пациенто-лет до 35.35 случаев/1000 пациенто-лет.
Авторы обнаружили, что пациенты любого пола с регулярным недосыпанием (<5 часов сна/ночь) имели высокие риски развития ожирения в сравнении с контролем:
- Мужчины - OR = 1.26 (95% ДИ 1.13 – 1.40, p < 0.01);
- Женщины - OR = 1.36 (95% ДИ 1.16 – 1.59, p < 0.442).
При прямом сравнении ученые выявили, что пол участников не имел значительного влияния на вероятность появления ожирения (ROR женщины/мужчины = 1.04 (95% ДИ 0.79 – 1.36).
Авторы делают вывод, что мужчины и женщины имеют сопоставимый риск развития ожирения при регулярном дефиците сна (< 5 часов/ночь).
Ссылка на оригинал «Sex differences in the association between short sleep duration and obesity: a systematic-review and meta-analysis»
